糖尿病老人吃什么水果？

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老年糖尿病患者经过药物治疗、饮食控制和规律运动后，如果空腹血糖在7.8mmol/L之内，餐后血糖即2h血糖在10.0mmol/L之内，糖化血红蛋白稳定在7.5mmol/L之内，可以吃水果。当然选择水果有条件，具体条件如下：1、水果要在两餐之间吃，比如上午9-10点，下午3-4点；2、要限制水果的量；3、选择低升糖指数水果，比如橙子、柚子、猕猴桃、草莓等，尽量不选择中等含糖指数水果，比如香蕉、荔枝等，不选择高糖指数水果，比如富士苹果、干枣、蜜饯等，以上尽量远离。如果血糖控制好，水果可以适当放宽。需要提醒老人，不可用果汁来替代水果，因为容易使血糖快速升高。