妊娠期糖尿病吃什么菜可以降血糖？

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可能有一些菜有降血糖作用，比如说苦瓜有降血糖作用，洋葱也有降血糖作用，还有木耳等等。降血糖作用的蔬菜，归纳起来是两个机理：一个是它的碳水化合物的含量比较低，吃了以后升糖升的比较慢。另外一个可能就是纤维素含量比较多，纤维素含量比较多的食物，有利于血糖吸收时间延缓，血糖升高的比较慢。所以这两个方面的食物，一般对血糖高的人和糖尿病病人是有益的。但是食品毕竟是食品，任何食品都不可能像药物一样，吃了可以有直接降低血糖的作用。只是说吃了以后对血糖的影响比较小，对糖尿病的病人比较有好处。所以妊娠期的糖尿病和普通糖尿病人一样，对这样一些食品，可以多吃一点，但是它是食品，不能代替药品。平时可以多吃一点，但是药物还是要继续吃，不能因为吃了这样一些食品，就可以不用药物治疗。