糖尿病能不能吃红薯南瓜粥？

精选回答

可以吃，但是要计算到主食的总量中去。如果血糖控制稳定的话，粥可以适当喝，但要配着菜一起吃，不要直接一碗粥喝下去。建议适当吃些粗粮，如玉米面、黑米、荞麦面、燕麦等，粗粮血糖指数低些，吃粗粮使血糖缓慢上升，还能补充维生素、矿物质。