糖尿病人什么时候运动合适？

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糖尿病人可以在餐后一小时进行运动，但是应该注意不要空腹运动，或者是在饥饿的时候运动，因为这个时候的运动会，把身体当中的糖分释放出来会引起低血糖。糖尿病患者在运动时应该注意适中，运动时会导致心率加快，身体发热出汗，运动之后要注意测血糖，改善血压情况，最好在运动开始之前就开始测量血压，运动以后再次测量，这样可以有效避免低血糖的出现。糖尿病人应该注意饮食，切记不要吃高糖的食物，否则很容易会引起血糖升高。