预防糖尿病最好方法是什么？

精选回答

预防糖尿病的最好方法，应当改善饮食结构，防止食用高糖分、高脂肪、高热量的饮食；可以多吃新鲜的蔬菜水果；同时，也应当加强体育训练，增强体质，控制体重，防止机体血糖升高。最后，还应当定期到医院复查。