糖尿病人能吃什么早饭？

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对于糖尿病病人早餐是至关重要的，既不能只吃主食，不吃副食；或者只吃副食，不吃主食，必须合理膳食、营养搭配。糖尿病病人早餐应当含有碳水化合物、蛋白质、脂肪以及丰富的维生素等等，一般早餐主食量大约在二两左右即可，如米饭、馒头、花卷等，再吃一个鸡蛋，喝一杯200mL左右的牛奶，以及相应的蔬菜，如菠菜、胡萝卜、萝卜、黄瓜、芹菜等等，可选择性进食。