糖尿病人吃虾好不好？

精选回答

可以的，但是不可以食用过多的。鱼虾是高蛋白类食物，蛋白质在吸收后也有15%-50%在体内转化为糖，因此要控制使用鱼虾类但是不是不可以食用。争取每天食用鱼虾不超过200g，食用时建议清蒸白灼虾，鱼熬汤。不要用油炸的方法。