糖尿病人可不可以吃大米吗？

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糖尿病病人能吃米饭，对糖尿病病人有三个好处:1。它提供营养。大米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质；2.大米有助于降低血糖，具有益气健脾和胃、滋阴润燥、清肺的功效；3.并发症的预防还有治疗。这个大米中含有的优质蛋白质可以软化血管，然后降低血压，保护心血管健康，减少心脑血管并发症。