糖尿病病人吃什么样的食物比较好？

精选回答

有糖尿病的人可以选择这些食品比较好，1、吃坚果类食物饱腹，除了富含蛋白质之外，还含有脂肪，大量食用花生、瓜子、杏仁等，不但使热量增加，还会使血脂升高。第二，应多吃豆制品，尽量以鱼肉、禽肉等白肉为主。三、南瓜降血糖，多吃有益，南瓜中含有较多的果胶纤维，和淀粉类食物混在一起，可增加胃液粘度，使餐后血糖不至于升高太快。