怎样预防血糖高糖尿病的发生？

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平常生活中为了预防糖尿病这种疾病的话，一般来说需要控制好自己的饮食和生活习惯，病人尽量不要吃太多油腻刺激辛辣的食物，平时要保持自己饮食的清淡营养。经常进行适当的运动，一般发现自己血糖偏高，需要及时进行治疗。