荔枝糖尿病人能吃吗？

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荔枝营养丰富，含葡萄糖、蛋白质及各种维生素等，对人体健康十分有益，荔枝具有健脾养肝、补气养血、安神镇定等功效。但是荔枝属于高升糖指数的食物，食用后容易影响血糖的升高，建议糖尿病病人谨慎食用荔枝。建议糖尿病病人在饮食方面主要还是注意不要摄入含高糖份、高热量，以及高脂肪含量，油腻的食物。饮食方面应当以多糖(即淀粉类食物，如米饭作为体内主要的能量来源，但也不可以食用得太多，不然易导致体内热量过剩，其中一部分会转化为脂肪，导致肥胖、高学脂，而肥胖恰是发生糖尿病的重要危险因素。