2型糖尿病的饮食要注意什么？

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2型糖尿病病人的饮食需要注意的是摄入的量，主要遵循少糖和少脂以及少盐的原则。饮食上要做到均衡营养，注意荤素搭配，定时定量的食用。选择烹饪方法上要以清淡为主，比如清蒸或清炒，尽量不要选择油炸的方式。二型糖尿病病人可以选择高膳食纤维食物，比如多见的是一些青菜和黄瓜以及燕麦等。