糖尿病花生能不能吃？

精选回答

糖尿病病人只要把血糖、血脂控制在医生所要求的范围之内，是能吃花生的。花生是一种营养十分丰富的坚果类食物，它富含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素、氨基酸及矿物质。每天少量吃些花生，可以预防动脉硬化、脑卒中、冠心病，并且可以补血、美容、养颜、提高免疫力、增强抵抗力。因此糖尿病病人每日少量食些花生，是对身体十分有益的。