降尿酸的8种食物是什么？

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目前并没有明确具体什么食物有降低尿酸的作用，但是尿酸高的患者可以多吃低嘌呤的食物调节体内尿酸的水平，如可以选择吃马铃薯、山芋、鲜奶、奶酪、酸奶、鸡蛋、白菜、卷心菜、芹菜、韭菜、白萝卜、胡萝卜、苦瓜、西葫芦、辣椒、洋葱、木耳等；平时患者还可以选择喝苏打水等饮品帮助降低尿酸。高尿酸血症的患者平时除了饮食控制和调整外，如果患者比较肥胖，每天要适量进行运动，同时要控制进食的量，健康的进行减肥，对降低尿酸也有一定的帮助。