糖尿病人经常吃稀饭有坏处吗？会不会容易得糖尿病？

精选回答

糖尿病是由于胰岛功能受损，胰岛素分泌不足，或（和）胰岛素利用障碍造成的，以血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病。糖尿病并不是经常吃稀饭而造成的。但是稀饭的升糖指数高，容易消化吸收，糖尿病病人吃稀饭后，餐后血糖会快速飚升。由于稀饭是流质食物，胃肠道排空快，肠道吸收的糖也快，很容易表现出饥饿感。尤其是老年人牙齿不好，消化功能减退，喜欢吃粥，时间长了就有可能得糖尿病。所以不提倡糖尿病病人经常吃稀饭，建议搭配菜和主食，避免造成血糖的异常波动。