糖尿病人吃什么米好？

精选回答

糖尿病病人尽量主食以粗粮为主，因为粗粮之中含有大量的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动。建议：您可以多吃小米、高粱米、青稞米等，每日饭后经常运动，促进食物中热量的消耗，遵医嘱长时间服用药物控制血糖。