糖尿病吃苦瓜能不能降糖？

精选回答

糖尿病病人吃苦瓜可以调节血糖，有助于降低血糖。苦瓜中含有苦瓜皂苷，能够促进胰岛素分泌，调节血糖，有助于控制病情。除此之外，病人还可以多吃荞麦、燕麦、薏仁等粗粮，能够促进胃肠蠕动，帮助维持消化。建议平时适当进行锻炼，需要增强体质，要保持良好的心情，不要过度紧张，可以多参加户外锻炼。