糖尿病的主食应该选什么？

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糖尿病病人的主食可以为米饭，馒头，花卷，面条，包子，饺子等主要主要是主食不要超过100克，此外糖尿病病人的主食最好以粗粮杂粮为主，尽量少吃精米白面等，这样容易缺乏b族维生素，糖尿病病人的主食做法以清淡易消化为主，最好不要吃油炸的主食，餐后适当运动。