糖尿病患者咋样吃苦瓜？

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糖尿病病人能吃苦瓜。因苦瓜是含糖量低的蔬菜，含糖量在4%以下的蔬菜。苦瓜富含膳食纤维和维生素C，对糖尿病病人健康有益。这些物质，具有良好的降血糖作用。总之，苦瓜对糖尿病病人有益，是糖尿病病人的适宜蔬菜。每次食用量在100-200g为宜。