糖尿病能适量的吃辣椒吗？

精选回答

糖尿病病人是可以适量吃辣椒的。糖尿病病人的饮食主要是控制总热量，不吃热量高的食物，不吃升糖指数比较高的食物，不吃生产负荷高的食物，不吃加工比较精细的糊化食物，不吃含有单糖的食物。辣椒它本身热量并不是很高，也不属于升糖指数高的食物，但是它可以刺激病人进食增加，因此是可以适量吃，只要控制住主食量就可以了。