糖尿病能吃南瓜不？

精选回答

糖尿病病人能吃适量的南瓜。1、南瓜虽然可以提供一些碳水化合物，具有一定的升糖指数。但是，相对于米和面这些主食来说，南瓜的升糖指数是很低的，有利于控制血糖。2、南瓜中丰富的胡萝卜素，对于改善糖尿病病人的视力具有重要意义。3、南瓜中含有的含有一定量的维生素d，能够促进钙质的吸收，对于预防糖尿病病人的骨质疏松有益。