糖尿病人吃哪些水果好？

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糖尿患者能吃的食物很多，关健在于如何选择食物的种类和吃食物的时间。每一种水果含糖量不一样，在选择水果时先弄清楚水果的含糖量高低，选择吃糖分相对低一些的水果，如：石榴、柚子、苹果、猕猴桃、木瓜等，当血糖控制特别平稳时可以在两顿正餐之间适当的加水果。一些含糖量高的水果比如葡萄、香蕉等不能食用。