荞面糖尿病人能多吃吗？

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荞麦面是升糖指数比较低的食物，有利于糖尿病的病人控制餐后血糖，而且荞麦里富含B族维生素和微量元素，还含有丰富的膳食纤维，它的膳食纤维是一般大米的10倍，可以促进肠蠕动，避免便秘，还有一定的降低胆固醇的作用，这些作用对糖尿病病人有利，糖尿病的病人可以在日常生活中多吃荞麦面，但要注意控制每天进食的总热量。