糖尿病人可不可以吃牛肉？

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糖尿病病人能吃牛肉。因为牛肉是一种高蛋白，低脂肪的营养食品，可以作为糖尿病病人补充优质蛋白质的重要来源。糖尿病病人根据个体化方案，平均一天需要的优质蛋白质量约为250g左右，只要吃的牛肉和其他蛋白质的总量在这个蛋白质的总量范围内，可以使用。且牛肉中含有锌等微量元素，中医也认为牛肉可以补脾胃，益气血，正常吃牛肉对糖尿病病人大有裨益。