糖尿病的合理主食？

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糖尿病病人的合理主食有1早餐：1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。2午餐：1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食3晚餐：1、主食：①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。2、副食：鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。