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孕妇有糖尿病吃什么食物比较好?

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病情描述

孕妇有糖尿病吃什么食物比较好?

2022-06-18

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张英泽

张英泽

副主任医师
保定市第一中医院 内分泌科

精选回答

孕妇有糖尿病医生建议要多吃绿叶蔬菜,少吃土豆、藕等含淀粉多的食物,要多吃绿叶菜,芹菜、菠菜、白菜等,饮食上也可以多吃瘦肉,不宜食用肥肉,瘦肉对糖尿病病人的血糖控制影响非常小,且它含有各种营养成分,建议适量多食。孕妇有糖尿病最主要的是要控制糖分的摄入,其中最主要的是水果和坚果的摄入,建议一天水果最多一个苹果的糖分,甚至更少,尽量不要吃西瓜等等含糖量特别多的水果,樱桃是含糖量比较少,升糖指数比较低的水果,可以适量吃一点。坚果类的也不要多吃,一天最多吃一两个核桃。

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