糖尿病人吃什么食物能降血糖？

精选回答

糖尿患者降血糖能吃燕麦，燕麦富含丰富的B族维生素，而且含有人体所必需的8种氨基酸。裸燕麦可以预防还有治疗因高血脂所造成的各种心脑血管疾病。燕麦直接冲泡食用或者是煮粥都是可以的，但一定不能加糖。糖尿患者降血糖还可以在饭前吃些紫菜，紫菜中所含的紫菜多糖有降低空腹血糖的作用。