荔枝糖尿病可以吃吗？

精选回答

糖尿病病人应少食用荔枝，荔枝的含糖量很高，荔枝中含有丰富的果糖，尤其不要空腹食用荔枝，空腹食用大量荔枝后，果糖不能及时转化为葡萄糖，但是高糖会刺激胰岛细胞分泌大量胰岛素，这对胰岛细胞还有功能的病人来说，血糖会降低，甚至有可能会造成低血糖。但是对于大部分病人，胰岛功能丧失，食用荔枝后，血糖会升高。糖尿病病人血糖控制良好时，可以在两餐之间食用少量荔枝，一天应控制在4-6颗左右为宜，注意计算每日总热量。