糖尿病的人吃什么好？

精选回答

糖尿病的患者在平时应该多吃粗粮，并且控制自己的饮食。主食应该选择荞麦、燕麦、黑米等，多吃蔬菜，水果尽量吃含糖分少的，比如柚子、橙子、猕猴桃、无花果等，要清淡饮食，规律自己的三餐，在三餐以外尽量不要吃其他的东西。