糖尿病饮食指南食谱是什么？

精选回答

糖尿病患者每天要控制自己饮食的中热量，碳水化合物的比例需要占50%~60%左右，蛋白质占15%，脂肪占25%进行分配，适量多吃一些高纤维的食物，平时少吃些精细白面，多吃五谷杂粮，避免喝粥。水果应该在两餐间食用，吃饭时间尽量固定，要与服用降糖药物的时间配合好。