我是二型糖尿病33岁饮食怎么注意？

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2型糖尿病患者需要控制总热量的摄入，多吃五谷杂粮和新鲜的蔬菜瓜果。尽量少食多餐，口味宜清淡。不可暴饮暴食，禁烟酒。此外，日常起居要有规律，并在医生指导下按时服用二甲双胍等降糖药，定时去医院监测血糖。