妊娠糖尿病糙米能吃吗？

精选回答

妊娠期糖尿病糙米是可以吃的，糙米中含有大量的膳食纤维和维生素，可以促进肠道的蠕动，预防便秘的发生。但是不宜经常摄入这类食物，以免造成腹泻的发生。每日保持低糖低脂，清淡饮食，适当进行运动，促进体内糖分的消耗。