如何防止糖尿病的发生？

精选回答

想要预防糖尿病的发生，您首先需要保持低糖清淡的饮食，每日饭后适当运动，促进体内多余脂肪的消耗。多吃新的水果和蔬菜，尽量不要食用高脂肪、高糖的食物。定期去医院检测个人血糖情况。