如何避免糖尿病的出现？

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避免糖尿病的出现建议平时不要吃糖分含量高的食物，适当进行体育锻炼，控制体重，生活作息时间保持规律，同时不可暴饮暴食，遵循少食多餐，饮食清淡低盐低脂的原则，保持科学健康的生活方式。