妊娠糖尿病饮食怎么控制？

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妊娠糖尿病人饮食是以粗纤维为主，如荞麦、燕麦、黄豆、木薯、杂粮玉米等，不能吃富含糖分的食物；平时要秉承少食多餐的原则，多吃富含维生素、铁质的食物，防止出现贫血；饭后要适当的运动，控制体重。