2型糖尿病人早餐食谱有哪些？

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患有2型糖尿病的患者，在早餐时可以食用一个水煮鸡蛋、一杯低脂牛奶、两勺燕麦，其次也可以食用蔬菜粥、杂粮粥、凉拌菜可以选择凉拌海带丝、凉拌木耳等。另外还可以食用全麦面包、玉米面馒头等食物。