早期糖尿病的饮食食谱有哪些？

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早期糖尿病患者需要保证饮食的清淡性，不能吃热量过高，以及糖分含量过高的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、大白菜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、牛肉、鱼肉等。