糖尿病和高血压饮食要注意什么？

精选回答

高血压以及糖尿病患者的饮食需要以低脂、低糖、低盐、低胆固醇为主，平时需要避免吃甜食，避免食用油腻、高脂的食物，例如肥肉、动物内脏等。此时需要多吃维生素含量丰富的新鲜的蔬菜以及水果。