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痛风在饮食上要注意哪些问题?

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病情描述

我最近感觉关节疼痛,去医院检查是痛风引起的,请问痛风在饮食上要注意哪些问题?

2022-05-17

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臧银善

臧银善

主任医师
宿迁市第一人民医院 风湿免疫科

精选回答

痛风患者饮食主要注意避免进食高嘌呤食物,如动物肝脏、浓肉汤、沙丁鱼、凤尾鱼、蛤蜊、酵母粉等,这些食物中的嘌呤含量每100克超过150mg。也尽量减少中等嘌呤食物的摄入,如黑豆、大比目鱼、猪肉、牛肉、草鱼、鲤鱼、羊肉等,这些食物每100克含有嘌呤约75-150mg。平时可以进食低嘌呤食物,如芹菜、黄瓜、牛奶、蜂蜜、白菜、南瓜等。此外每天需要多饮水,可以促进尿酸代谢,降低痛风疾病急性发作几率。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医