痛风的饮食注意？

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痛风患者注意避免进食嘌呤含量高的食物，比如浓肉汤、火锅汤、动物肝脏、小鱼干、蛤蜊、凤尾鱼、酵母粉等，这些食物经过机体消化后嘌呤会转化为尿酸，体内尿酸持续升高，容易引起痛风发作。平时可以多进食蔬菜以及水果，如苹果、猕猴桃、黄瓜、番茄等；也可以多吃鸡蛋、牛奶等，这些食物中的嘌呤含量相对较低。其次需要多饮水，可以每日至少饮用1500毫升温开水，部分尿酸可以通过尿液排出体外。