痛风在饮食需要注意哪些？

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痛风患者饮食需要注意避免进食含果糖高的饮料，防止引起尿酸沉淀。还需要注意避免进食嘌呤高的食物，如浓肉汤、动物内脏、蛤蜊、沙丁鱼、啤酒等。嘌呤经过机体代谢后会形成尿酸。平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如黄瓜、番茄、芹菜、冬瓜、苹果等，这些食物含嘌呤比较少，一般不会导致痛风发作。平时也需要多饮水，每日至少饮用两千毫升的温开水，可以促进尿酸代谢。