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哪些运动可以治疗糖尿病?

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病情描述

最近发现身边好几个喜欢吃甜食的朋友都查出来糖尿病了,听人说做运动可以治疗糖尿病,请问哪些运动可以治疗糖尿病?

2022-06-18

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张英泽

张英泽

副主任医师
保定市第一中医院 内分泌科

精选回答

糖尿病的患者可以通过慢跑或者散步的方式来控制血糖,还可以做太极拳、骑自行车、广播操、跳舞等运动。要注意运动最好在晚饭后2小时左右适宜,运动的强度要量力而行,不可以高强度的运动,运动前最好做一些准备动作。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医