糖尿病的原因及预防有哪些？

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糖尿病的病因主要有两方面，一方面是遗传因素的影响，另一方面是生活习惯，如果一个人长期吃甜食又不爱运动就可能会导致糖尿病的发生，想要预防糖尿病就要注意控制饮食，尽可能吃一些蔬菜类含糖量低的食物，还要注意运动，控制体重在合理的范围内。