青梅对痛风的作用有哪些？

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青梅属于碱性的食物，其可以帮助痛风患者碱化尿液，促进血尿酸的排出，部分研究显示青梅中含有各种有机酸，其可以帮助抑制尿酸生成，减少草酸钙晶体，还可以预防结石的形成。青梅食用时酸酸甜甜的，可以起到开胃，促进胃肠道蠕动的效果。痛风的患者饮食上主要是避免酒精的摄入，同时也不可吃动物肝脏、牛羊肉、贝类、金枪鱼等，适当地参加运动，保持合适的体重。