燕麦适合糖尿病人吃吗？

精选回答

糖尿病患者是可以吃麦片的，对病情没有影响不必担心。燕麦片含有膳食纤维可降低脂肪蛋白，含糖量一般也比较少，可以改善机体对胰岛素的敏感性。同时要记得控制好一天的总热量，每天保持适量的运动和少食多餐。