糖尿病人可以吃什么食物？

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糖尿病人在饮食方面，要做到饮食均衡，建议你每天少食多餐，不要暴饮暴食，注意休息，增强锻炼身体。吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等。主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头