2型糖尿病早餐吃什么好？

精选回答

糖尿病是一种非常常见的内分泌疾病，糖尿病患者需要及时调整饮食习惯，控制住病情的发展。早餐主食以高纤维馒头或饼等高纤维主食为主，可以煮鸡蛋或荷包蛋一个b淡豆浆，牛奶或小米粥可任选一种。饮食以清淡为主，多吃蔬菜，并且要控制脂肪和热量的摄入，合理饮食，多做体育锻炼，避免肥胖，定期去复查血糖。