得了糖尿病吃什么主食？

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糖尿病患者的主食可以适当的吃些米饭，尽量以粗粮为主，比如燕麦、面条、玉米等，一定要合理饮食，及时的控制住血糖。避免摄入过多高脂肪的食物，吃些清淡、易消化的食物，不要吃甜食，适当的做些锻炼，避免肥胖，定期去医院复查。