糖尿病主食该吃什么？

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糖尿病是一种常见的内分泌疾病，需要及时调理，及时治疗，以免造成不良的影响。主食提倡用粗制米、面和一定的杂粮，蛋白质高的食物不宜吃太多，减少主食摄入，多吃富含可溶性食用纤维的食品如蔬菜、豆类、块根类，有利于改善痰糖、脂代谢。平时加强体育锻炼，增强体质，避免肥胖，养成良好的生活习惯。