妊娠糖尿病预防措施有什么？

精选回答

你好，根据你的描述分析首先应该注意控制自己的体重，注意营养均衡，以低脂肪、低热量、高纤维素、高蛋白饮食，适当的运动，养成有规律的生活习惯，保持充足的睡眠，保持愉快的心情。